TopTijd brengt je in beweging

Hoe? Door het aanbieden van leuke en leerzame Trailrun Workshops in Friesland, hardloopcoaching en het organiseren van actieve vakantieweken in de Oostenrijkse Alpen, want buiten beleef je meer!

Vertel me meer!

Trailrunworkshops

Ontdek hoe gaaf het is om te trailrunnen tijdens een Trailrun Workshop. Verruil het asfalt voor bos, modder en boomwortels. Een geweldige ervaring! ->

Hardloopcoaching

Wil je graag je eerste 5 kilometer lopen? Of gewoon lekker hardlopen in de buitenlucht? Dan is hardloopcoaching iets voor jou! Binnenkort meer...

Vakanties in de Alpen

Lijkt het je leuk een actieve vakantie te beleven in de Oostenrijkse Alpen? Medio juli vindt de allereerste Alpenweek plaats! Binnenkort meer...

Hup, naar buiten!

Frisse lucht is goed voor je! Maar het is nog veel leuker om lekker actief te zijn in de buitenlucht. Rennen door het bos, hiken in de bergen of hardlopen bij een ondergaande zon. En toch doen we het te weinig... We hebben het druk. Druk met werk, met de kinderen, geen motivatie of weten simpelweg niet waar te beginnen. Ik herken het en ik ga je helpen. TopTijd is jouw startpunt voor:

  • Trailrun Workshops
  • Actieve vakantieweken in de Oostenrijkse Alpen
  •  Hardloopcoaching (vanaf januari 2019)
  • Cursussen (vanaf januari 2019)

Lijkt het je leuk om te trailrunnen? Dan is een TopTijd Trailrun Workshop iets voor jou!

Trailrunnen is gaaf! Lekker buiten zijn, rennen over onverharde paden en je geen zorgen maken over eindtijden, streeftijden en stress. Eenvoudigweg genieten en 'ontstressen'. Als gediplomeerd hardloopcoach en met een rugzak vol trailrun-ervaring, zowel in Nederland als in de Oostenrijkse bergen, laat ik je dan ook graag kennismaken met deze mooie tak van sport tijdens een leuke en leerzame trailrun workshop. Enthousiast?

...of laat je inspireren door 'Mijn verhaal'

Passie, keuzes maken, wonen in het buitenland en durf. Het zijn de hoofdingrediënten van 'Mijn verhaal'. Bijna drie jaar lang woonde en werkte ik in Oostenrijk. En het was gaaf. Ik ontdekte veel, maakte prachtige bergtouren, begon mijn eigen bedrijf en leerde veel, heel veel! Maar het was niet altijd even makkelijk. Aan de voorkant waren er de leuke foto's en praatjes, maar er waren ook momenten van stress, spanning, angst en zelfs paniekaanvallen. Is het dat dan allemaal waard geweest? Absoluut. Zeker omdat deze buitenlandervaring mij een rugzak vol waardevolle leerlessen en inzichten heeft opgeleverd.

Omdat ik deze verfrissende inzichten niet alleen voor mezelf wil houden deel ik mijn verhaal ook graag met jou, jouw organistatie, vereniging of stichting. Geheel gratis. Interesse? Laat het me weten.

Liever een leerzame cursus in de buitenlucht? Ook dat kan

01

JAN

10:00

Cursus: navigeren met kaart & kompas

Het klinkt misschien oubollig, navigeren met kaart en kompas... maar wat als je telefoon het begeeft terwijl je in de ongerepte natuur staat? Of wat als je geen internet meer hebt bovenop de berg? In een 4-uur durende cursus, een goede mix van theorie en praktijk, leer ik je de fijne kneepjes van het navigeren. We beginnen binnen met de theorie en gaan daarna snel naar buiten om de theorie toe te passen in de praktijk. Een leerzame en leuke cursus.

Deze cursus is beschikbaar vanaf maart 2019.

01

JAN

10:00

Cursus: Mooiste natuurfoto's met je smartphone

Een smartphone hebben we bijna allemaal, vaak uitgerust met een flitsende camera en ideaal voor het schieten van een plaatje. Maar tussen een 'plaatje' en een goed 'plaatje' zit een wereld van verschil. Door het juist gebruiken van je camerafuncties, kennis van de basisbeginselen van fotografie en het nabewerken met handige apps maak jij straks ook de mooiste natuurfoto's. In deze 4 uur durende cursus leer je het allemaal.

Deze cursus is beschikbaar vanaf januari 2019.

En wie ben ik? Ik ben Martin! Leuk dat je er bent

Jarenlang werkte ik op kantoor, 40 uren per week, een marketingfunctie... "zoals het hoort!" Maar ik werd er niet gelukkig van. Begin 2016 gooide ik het roer dan ook flink om. Ik vertrok naar Oostenrijk, voor bijna drie jaar. Weg zekerheden, weg vaste structuren... Ik liet letterlijk alles achter me. En ik genoot! Ik beleefde een prachtige tijd, ondernam de gaafste dingen en leerde heel veel, zowel op persoonlijk- als op zakelijk vlak. Wát een TopTijd!

Na terugkomst in Nederland broedde ik een tijdje op mijn leerlessen, inzichten en ervaringen. Wat vertelde het mij?... En plots viel het kwartje. Ik help graag mensen, sterker nog; ik zet mensen graag in beweging. Sporten en bergen zijn mijn grootste passies, en praten doe ik graag. Daarom TopTijd, brengt je in beweging!

Word jij blij van de bergen?
Ben je tussen de 25 en 40 jaar?
Hou je van een actieve vakantie?